想要了解牛奶的营养成分及其功效和作用。虽然牛奶富含蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，但并不具备美白成分，因此敷脸并不能实现美白效果。而牛奶的功效包括镇静安神、促进大脑发育、保湿以及抑制肿瘤等。除此之外还要知道牛奶中所含的半胱氨酸以及其他物质对人体健康的作用。总的来说，文章对牛奶的营养价值及其作用进行了详细阐述，并指出了牛奶敷脸不能美白的事实。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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