关于鸡精过量食用的潜在危害。首先，鸡精中的钠元素摄入过多会加重脏器负担，特别是对于有水肿症状或肾脏疾病的人群。其次，鸡精摄入过多会导致钙质流失，影响骨骼健康，特别是在儿童和老年人群体中更为明显。最后，鸡精中的谷氨酸含量较高，过量摄入会导致锌元素的流失，影响免疫系统和生长发育。因此，文章提醒人们在享受美食的同时，要注意适量摄入鸡精，尽量通过天然食材提味，关注饮食健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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