想知道人体骨骼健康和补钙的问题。钙质是骨骼的重要成分，缺乏会导致骨骼疾病。女性需要适量补充钙质，可以选择市场上的钙剂。同时，维生素D也是治疗中的关键，能促进钙的吸收和骨化。此外，绝经期后女性还需要补充雌激素，以减少骨质流失和绝经期症状。但是，药物的使用需要在医师指导下进行。对于已经发生骨折的病人，需要加强外科治疗并预防并发症。总之，保持骨骼健康需要合理饮食、适度运动和科学合理的治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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