腹部胀满者、大便燥结者、产妇、小孩以及过敏体质者。
腹部胀满者需慎食：芡实，一种常见的中草药食材，以其收敛固涩的特性而闻名。然而，正因为其含有丰富的淀粉，使得它在消化过程中相对困难。对于腹部经常出现胀满感的人群来说，食用芡实可能会加剧肠胃的不适，因此应该谨慎选择。
大便燥结者不宜：芡实的固涩作用在中医理论中有着广泛的应用，但对于那些已经有大便燥结困扰的人来说，这种作用可能会成为负担，因为它可能会进一步加重排便的困难。
产妇、小孩需避免：芡实的消化难度对于消化系统尚未完全发育的儿童来说，可能会带来额外的负担。同样，对于刚经历过分娩的产妇，身体尚处于虚弱状态，此时食用芡实可能会引发便秘等问题，因此最好避免。
过敏体质者警惕：虽然芡实对大多数人来说是安全的，但对于那些已知对芡实过敏的人来说，食用它可能会引发严重的过敏反应。这种情况下，避免食用芡实是保护自身健康的明智之举。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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