随着生活水平的提高，人们的胃却越来越差，全球有5亿胃病患者，中国占1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。然后，我们要知道一些伤害胃的行为，如晚餐过饱、狼吞虎咽、喝咖啡浓茶、滥用药物等，并给出了相应的养胃方法，如捏脊、揉脐、擦小腹、按揉足三里等。此外，我们还要清楚一些关于养生的相关推荐、问答、健康数据等。总的来说，我们要了解胃病的现状、养胃的方法和技巧，以及一些相关的健康推荐和问答。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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