关于桃仁的减肥问题。文章中提到了桃仁的营养成分非常丰富，具有多种功效，如强肾补脑等。然而，桃仁的热量非常高，每100克含有429大卡的热量，因此减肥期间不宜多吃。此外，桃仁的脂肪和碳水化合物含量也相对较高，需要注意摄入量。总的来说，桃仁具有一定的营养价值，但是不能过多摄入。因为其主要成分是苦杏仁苷和其他一些特殊的营养成分，故桃仁有破血行瘀等功效，适用于一些特定症状的治疗。然而，由于其热量较高，在减肥期间需要谨慎食用。这篇文章采用了人格化的叙述方式，使读者更容易理解桃仁的特点和作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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