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茯苓是一种具有多种功效的中草药,它具备养心安神、健脾补气、补中健胃、利尿等功效。茯苓富含茯苓多糖、维生素和微量元素等营养成分,这些成分能够增强人体免疫功能,提高骨髓造血能力。此外,茯苓还具有抗癌、镇静安神、利尿消肿、保护肝脏等功效。但需注意,气虚者、肾虚者和糖尿病患者需要慎重服用。综合来看,茯苓是一种非常好的天然药材,但也需要按照个人体质合理使用。
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