想要知道血压的重要性和正常血压范围，同时也要了解影响血压的多种因素。正常血压范围是：首次测量血压数值小于120/80mmHg为正常血压，介于120-139/80-89mmHg之间为正常高值血压。要知道高血压的诊断标准和可能的治疗建议。此外要知道姿势、年龄、血管质量、身高以及其他因素如精神状态、生活习惯等如何影响血压。最后要知道预防高血压需要注意的生活习惯，如戒烟、控制饮酒、规律作息和保持放松的心态等。这些措施有助于有效控制血压，维护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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