叶酸是一种药物，适合特定人群食用。长期饮酒者、备孕期及怀孕初期的准妈妈、巨幼细胞性贫血患者、更年期女性和长期服用某些药物的人群，如长期服用安眠药、阿司匹林和二甲双胍的人，都适合食用叶酸。叶酸有助于身体营养吸收、减少疾病风险，如降低胎儿神经管畸形的可能性、改善巨幼细胞性贫血症状、缓解更年期问题等。因此，这些人群适量补充叶酸有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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