龙眼肉虽好，但过多食用可能会导致便秘、口腔黏膜发炎、口腔溃疡、流鼻血和拉肚子等上火症状。身体火气大、内有郁火、痰饮气滞的人以及糖尿病患者应避免或少吃龙眼肉，以免加重病情。孕妇也需谨慎食用，因为龙眼肉可能引起宫缩，严重时会导致流产。此外，消化不良、肠胃不好的人也应少吃。龙眼肉富含大量葡萄糖和维生素C，过多食用可能增加胃酸，导致肠胃不适。因此，在食用龙眼肉时，需根据个人体质和健康状况适量摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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