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冬天宝宝吃什么水果提高免疫力

2024-07-17 12:21:01 浏览数:2711

冬季时节婴幼儿应该适当摄入水果以提高免疫力。其中,苹果、橙子、香蕉、葡萄和梨子都是适合宝宝食用的水果。这些水果富含维生素C和微量元素,如钾、锌等,可以增强宝宝的免疫力,促进身体发育。因此建议将水果洗净切成小块或榨成汁给宝宝食用,并保持宝宝均衡营养和适度的肢体活动。整体来说我们要知道,这篇文章提供了关于如何通过饮食来提高婴幼儿免疫力的建议。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 21