在准备应对台风时，建议准备高能量食物，如压缩饼干、全麦饼干、巧克力、坚果等。
此外，也可以准备面包、蛋糕等，但要注意保存，避免坏掉。尽量不要准备需要热水泡开的方便面等食物，因为强台风可能导致断水断电。可以考虑准备一些不容易坏的水果，提前洗净，以补充维生素。此外，即食罐头食品也是不错的选择。需要注意的是，在台风期间，食品安全也十分重要，避免食用过期或受潮的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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