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儿童补充维生素食补更胜药补

2024-09-13 15:14:39 浏览数:2457

想要了解口服维生素制剂无法替代蔬菜的原因。首先,蔬菜不仅含有维生素,还包含蛋白质、无机盐和微量元素等多种营养成分,这些营养成分无法靠口服维生素来获得。其次,人工合成的维生素效果远远不如蔬菜中的天然维生素,且长期摄入维生素还会产生毒副作用。此外,蔬菜中的纤维素也是任何药物都无法替代的。因此,家长们应让孩子多吃蔬菜,以获取全面的营养。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 51