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喝普洱茶带来的六大副作用

2024-10-20 09:47:06 浏览数:568

想要知道喝普洱茶时可能出现的几种反应和现象。对于某些体质敏感的人,喝普洱茶可能会头晕,这可能是因为茶叶过浓或肚子空引起的。有些人可能会在饮茶后腹泻,这是身体对新食物的适应过程,建议初次饮用普洱茶的人可以喝泡第二遍的茶叶或者泡得淡一点的茶。此外,普洱茶会影响消化和补血效果,空腹喝茶会稀释胃液降低消化功能,而普洱茶中的鞣酸会妨碍铁质的吸收。对于失眠患者,应避免在睡前喝茶。此外,普洱茶(熟茶)中的氟含量较高,饮用过量可能导致钙流失,同时茶色素较多,不注意刷牙易留下茶渍斑。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 91