三七粉是一种天然草本植物制品，具有强身健体功效。服用方式多样，可制作美食、泡酒或直接服用。其作为中药，对于多种疾病具有预防作用。具体服用方法包括生吃和熟吃。生吃可活血化瘀，用于跌打损伤、外伤出血等；熟吃则可温补，适用于贫血、失血过多、手术后或女性痛经等情况。此外，三七粉还具有降血压、降血脂和美白祛斑等作用。其活血化瘀、促进血液循环的功效，能清除血液里的沉积物，从而起到美白祛斑的效果。但服用三七粉时需合理使用，以确保效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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