想要明白关于养眼菜的内容。孩子学习紧张，经常吃些“养眼菜”对眼睛有保护作用。我们要知道几道养眼菜的做法，如枸杞南瓜杂米粥、胡萝卜木瓜牛奶羹、枸杞开心果豆浆等，这些菜品中富含对眼睛有益的营养。此外，我们还要知道关于预防近视和保护眼睛的一些建议。同时，也提到了一些关于健康饮食和眼科健康的其他相关话题。总之，我们要知道如何通过饮食来保护和改善视力健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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