规律的性生活可以带来多种益处。首先，性生活能够使人长寿，降低早死的几率，特别是对于那些有高频性生活的人，他们出现冠状动脉疾病的几率比性生活匮乏者低一半。其次，性生活可以降低乳腺癌的发病率，通过释放催产素和脱氢表雄酮起到保护乳腺的作用。此外，良好的性生活也能降低前列腺癌的发病率。还有研究显示，性生活可以抵抗感冒并提高人体免疫能力。最后，性生活让人看起来更年轻，每周有适当次数的性生活可以使人的外观年龄看上去有所减少。总之，适度的性生活有益于身体健康和心理健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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