在中年男子群体中，性交后的疲劳是一个常见现象。除了躯体疾病和心理冲突外，性爱的激烈刺激也是导致疲劳的原因之一。性爱时的强烈刺激会使男性身体和心理达到高度兴奋，随后进入抑制期，感到疲劳思睡。这种现象在生物学上被称为“婚睡状态”。据《印度时报》报道，密歇根大学进化学家的研究发现，性生活后立即睡眠对男人有好处。多数男性在性爱后希望马上睡觉，以满足生理需求。若得不到充分休息，可能会影响性欲和身体健康。因此，男性在性爱后应合理安排休息，确保得到足够的睡眠。不论是晚上、清晨还是中午进行性生活，结束后适当的睡眠都有助于调整身体状态。同时，男性也应尊重伴侣的需求，在性爱后保持礼仪，如拥抱着伴侣一起入睡。这样既有利于自身健康，也能维护双方的关系。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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