杨梅核内含有对人体有益的物质，如蛋白质、纤维素和各种营养素，但因其坚硬难消化，不建议食用。误吞杨梅核可能会引起肠胃不适，严重时还会导致肠梗阻和排泄困难。若小孩误吞，应多吃蜂蜜、香蕉等润肠食物以减少对肠胃的刺激。一般情况下，轻微不适无需特殊处理，多喝水观察即可。若出现持续腹胀、腹痛等症状，应及时就医。为避免消化不良等问题，吃杨梅时最好去核。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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