想要了解圣女果（小番茄）的属性和其丰富的营养价值。圣女果属于凉性食材，具有补血益气、润肤养颜的功效。此外，圣女果还有保护皮肤和肝脏、保护眼睛、美白防晒、增强人体抗病能力、健胃消食等作用。其含有多种维生素和微量元素，特别是维生素PP、维生素A和番茄红素等，对身体健康有很大好处。总之，圣女果是一种营养价值高、功效多样的食材，对身体健康有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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