想要知道哪些水果具有降火的功效。包括西瓜、梨、奇异果（猕猴桃）、草莓等水果都能帮助降火。其中，柚子被认为是降火水果的最佳选择之一，其性寒凉，可以清热降火去燥。此外，莲子芯和火龙果也是有效的降火食物。对于上火的情况，饮食上也需要注意，要多喝水，保持清淡的饮食，避免辛辣食物的摄入。整体来说，想要知道如何通过食物来调节身体上火的状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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