冬季气温低，胃部易受寒邪侵袭。红茶性温，含有茶多酚、儿茶素等物质，具有暖胃、消炎、保护胃黏膜的作用。适量饮用红茶，不仅能驱散体内寒气，还能促进胃液分泌，帮助消化。但需注意，空腹时不宜饮用浓茶，以免刺激胃黏膜。同时，保持饮食均衡，多摄取温热食物，也是冬季养胃的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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