确实有一定的帮助。
这是因为白糖的微小颗粒在与皮肤摩擦时，能够温和地去除角质，促进新皮肤的生成，从而在视觉上减轻痘印的色素沉淀。
然而，这种方法并非适用于所有人。白糖颗粒较大，如果皮肤较为敏感或角质层较薄，频繁使用白糖洗脸可能会损伤皮肤，引发不必要的炎症。对于有粉刺等开放性伤口的皮肤，更要避免使用，以免刺激伤口恶化。
除了白糖洗脸，淡化痘印的方法还有很多，例如土豆片和去痘印凝胶等。土豆中富含的维生素C和淀粉有助于皮肤美白和修复，将土豆切片敷在痘印处，长期坚持可看到明显效果。而去痘印凝胶则更为专业和直接，选择含有适量有效成分的产品，按照说明正确使用，同样可以帮助减轻痘印。
请注意，无论采用哪种方法，都需要根据皮肤状况灵活调整使用频率和方法。若在使用过程中出现不适，应立即停止使用并寻求皮肤科医生的建议。
另外，预防痘印的出现同样重要。保持良好的作息习惯、饮食均衡、做好防晒和清洁工作，都是预防痘印的关键。当痘痘出现时，避免用手挤压或触摸，以减少感染和炎症的可能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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