想要知道新妈妈没有奶水时可以采取的催奶方法。首先，通过食物调理，建议摄入富含优质蛋白的食物如鸡蛋、瘦肉和鱼肉等，以及具有下奶效果的汤类如鲫鱼汤、排骨汤和鸡汤等，还有富含维生素和纤维素的瓜果蔬菜。其次，药物催奶也是一个选项，可以在医生的指导下使用下奶药物，但需注意控制摄入量。希望帮助新妈妈顺利度过哺乳期，为宝宝提供充足的营养。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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