您想要了解婚前最优避孕法。对于性伴侣稳定、性生活频繁的女性，可以选择安全期避孕，同时使用避孕套或避孕药膜避孕；对于固定的男朋友同居的女性，可以选择宫内节育器及口服避孕药避孕。我们应该知道不同的避孕工具选择，如避孕套等，并要知道紧急避孕的重要性。同时，要清楚三种不靠谱的避孕方式，即体外射精、安全期避孕和经期避孕，这些方法的失败率高，并可能带来健康风险。未婚女性要根据自身情况选择合适的避孕方法，保护自己的生殖健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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