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想要知道节食减肥时需要注意的维生素补充问题。在节食过程中,由于食物摄入减少,各种维生素的摄入也会变少,容易造成各种维生素缺乏。我们要知道三种在减肥中起到关键作用的维生素:维C、维D和维E,并要知道它们的功效和如何补充。此外,要清楚按摩减肥的一些方法,如旋揉肚脐周围、足三里穴位按摩等。最后,我们要知道相关的推荐、问答、健康数据和找医院的信息。节食减肥中需要注意的维生素补充问题,包括维C、维D和维E的重要性及补充方法。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 32
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