精液质量差是男性不育的常见原因之一，而少精症并不一定意味着无法生育，只要有一个优质精子就能有机会受孕。建议改变不良的生活习惯，如戒烟、戒酒、避免熬夜，并建议食用鱼贝类食物以增加精子数量。对于弱精症，需要针对病因进行治疗，可以采用药物治疗或辅助生育技术。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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