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营养不良是指身体缺乏必要的营养物质，导致身体无法正常运转。营养不良是一种常见的健康问题，尤其是在发展中国家和贫困地区。营养不良会对身体的各个方面产生负面影响，包括头晕。
头晕是一种常见的症状，它可以是由多种原因引起的。营养不良是其中之一。营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质等。这些物质对身体的正常运转非常重要，如果缺乏这些物质，身体就会出现各种问题，包括头晕。
营养不良引起头晕的原因是多方面的。首先，营养不良会导致身体缺乏能量，这会使身体感到疲劳和虚弱。这种疲劳和虚弱感会导致头晕。其次，营养不良会导致身体缺乏维生素和矿物质，这些物质对身体的正常运转非常重要。如果缺乏这些物质，身体就会出现各种问题，包括头晕。
营养不良引起的头晕可以通过改善饮食来缓解。首先，需要确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。其次，需要避免食用过多的垃圾食品和高热量食品，这些食品会导致身体缺乏必要的营养物质。最后，需要保持良好的饮食习惯，包括定时进餐、多吃蔬菜水果等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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