鲜玉米相较于老玉米具有更高的营养价值和食用价值。鲜玉米富含纤维素，有助于促进消化和提高肠胃蠕动，缓解消化不良问题。鲜玉米含有大量的天然维生素E，这种维生素具有多种功效，如延缓衰老、减少皱纹产生、保持青春容貌等。此外要知道鲜玉米的保存方法，包括煮熟后保存和直接保存两种方式。煮熟后保存的玉米虽然方便，但存放久了会失去新鲜气息；而直接保存的方法能保留玉米的新鲜和口感。大家可以了解到鲜玉米的营养价值和保存方法，以享受健康美味的鲜玉米。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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