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酸奶常温的还有营养吗

2024-05-28 18:10:08 浏览数:2231

是的,酸奶常温的时候仍然保留着大部分的营养价值。

酸奶是一种含有益生菌的发酵乳制品,其中富含蛋白质、钙、维生素B12等营养物质。即使在常温下,酸奶中的这些营养成分并不会立即消失。益生菌在常温下仍然可以继续生长,这有助于维持酸奶中的益生菌含量。此外,酸奶中的蛋白质和其他营养物质也不会因为常温而丧失。

虽然酸奶在冷藏状态下可以更好地保持其新鲜度和口感,但是在常温下放置一段时间并不会使其失去所有的营养价值。只要没有明显的变质迹象,常温下的酸奶仍然可以作为一种营养丰富的食品来食用。

如果您在外出时没有冷藏设备,或者忘记将酸奶放入冰箱,不用过于担心。常温下的酸奶仍然是一种健康的选择,可以为您提供蛋白质、钙和益生菌等多种营养物质。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 54