膊阳池的确切位置可以定位在前臂的背侧，具体地说，它位于一窝风后大约3寸的地方。这个穴位在中医经络学中又被称为支沟，是一个重要的穴位。
膊阳池这个穴位在中医理论中有着疏风解表，通降二便的独特功效。掐揉这个穴位可以有效地缓解头痛，促进大便的通畅，以及利尿。特别是对于大便秘结的情况，多揉这个穴位会有明显的效果。然而，对于大便滑泻的情况，则应避免按摩这个穴位。此外，这个穴位也常用于治疗感冒头痛或小便赤涩短少的症状，通常会与其他解表、利尿的方法结合使用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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