您想要知道孕妇羊水过少时如何通过饮食和生活习惯来补充羊水。羊水少容易引起胎儿宫内缺氧甚至死胎，因此需要及时采取措施。此外，孕妇可以通过多喝水、补充维生素和蛋白质、输液充氧、补充维生素C、补血以及注射皮下低分子肝素等方法来增加羊水量。饮食方面，建议孕妇多食用富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、鸡蛋以及西红柿、苹果等水果和蔬菜。整体而言，总的来说，我们要了解孕妇如何通过科学的方法来增加羊水量，以确保胎儿的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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