心神宁胶囊是一种中草药复方制剂，主要用于调节情绪、舒缓压力及改善睡眠。推荐成人剂量为每次口服2粒，一日3次，饭后服用，可根据情况酌减。儿童剂量需减少。服用时不宜空腹，且严格按照医生或药师建议。服用期间应避免饮酒、辛辣食品和烟草。可能出现头晕、恶心等不良反应，若症状持续加重，应及时停药并就医。孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者及有慢性病史的人群需谨慎使用。保持良好的作息、心情舒畅、适量运动和均衡饮食有助于改善情绪和睡眠。总之，使用心神宁胶囊需遵循说明书剂量和方法，如有疑问或不适，应及时就医。此药为情绪调节和睡眠改善的辅助手段，结合良好生活习惯，有助于提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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