秋分是二十四节气中的第16个节气，每年公历的9月22-24日之间到来，标志着正式进入秋季。关于秋分的习俗丰富多样。人们会吃含有丰富营养成分的野苋菜，即“秋菜”，来提高免疫力及抗癌作用。此外，还有送秋牛图、竖鸡蛋、粘雀子嘴、秋祭月等习俗。秋分期间还是放风筝的好时节。这些习俗反映了人们对秋季的庆祝和对生活的美好期盼。希望通过分享这些内容，大家能更好地了解秋分习俗，生活愉快，身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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