正确的洗头步骤包括预洗、使用适量洗发水按摩头皮、彻底冲洗、温和擦干以及最后的轻柔按摩。
预洗时应确保水温适中（37-38℃），这有助于打开毛鳞片，使清洁更彻底。接着，在手掌心搓揉出泡沫后再涂抹于头发上，以减少直接接触对头皮造成的摩擦伤害。清洗完毕后，务必用大量清水彻底冲洗干净，以防残留物刺激头皮。
擦干头发时动作要轻柔，避免用力拉扯造成损伤。最后，轻轻按摩头皮不仅能促进血液循环，还有助于放松身心，为秀发营造良好的生长环境。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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