莓茶是一种具有多种健康功效的藤茶产品，也被称为茅岩莓、土家族神茶等。它有许多作用，包括改善睡眠、延缓衰老、消炎杀菌、保护视力、预防心血管疾病以及改善便秘等。莓茶中的黄酮类化合物是其主要的药用成分，能够消灭多种致病菌，提高身体免疫力。然而，孕期、经期及哺乳期的女性和脾胃虚寒的人群应该避免饮用莓茶，因为莓茶含有较多的寒凉成分，可能会导致腹泻和其他不适。了解这些莓茶的功效与作用禁用，可以帮助人们更好地利用它来促进健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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