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吃鸡蛋果的好处鸡蛋果的功效与作用

2024-07-29 06:00:49 浏览数:3416

想要知道鸡蛋果(又称百香果)的多种功效与作用。首先,它含有丰富的维生素和植物纤维,能清肠排毒,保护肠道;其次,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于美容养颜;此外,食用鸡蛋果可增加饱腹感,抑制脂肪吸收,有助于减肥;同时,它还有提神醒脑的作用,适合上班族和学生。另外,鸡蛋果中的果酸和纤维素能促进消化酶的产生和肠道蠕动,防治便秘。最后,经常食用鸡蛋果能补充各种营养物质,提高免疫力。总之,鸡蛋果是一种具有多种健康功效的水果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 23