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dha的养生保健作用dha的作用与功效

2024-07-29 07:25:31 浏览数:1335

想要知道DHA的作用与功效。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,对神经系统细胞生长有重要作用。DHA的功效包括降低血脂、促进大脑生长发育、预防产后抑郁、预防心血管疾病、抗过敏、抑制发炎、治疗癌症以及促进视网膜光感细胞的成熟。但是,DHA的摄入量需要适量,过多的摄入可能会产生免疫力下降等副作用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 28