360左旋肉碱黑咖啡有用。对于肥胖时间久的人，则不仅仅是喝360左旋肉碱黑咖啡就能看到效果的，还要多运动健身，控制好饮食，这样全面去调整身体，才会达到好的减肥效果。这种咖啡只能是促进脂肪燃烧，将脂肪转为能量，如果不控制饮食，还会出现反弹的情况。因此，建议喝360左旋肉碱黑咖啡减肥的同时，管住嘴迈开腿。有需要燃烧脂肪，抑制热量，减肥瘦身的伙伴可以试试。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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