想要了解燕窝的营养与功效，并强调了三类人群在食用燕窝时需要谨慎或避免。首先，对于过敏体质者，燕窝中的蛋白质等成分可能引发过敏反应。其次，消化系统问题患者可能因为燕窝较难消化而出现不适。最后，孕妇和哺乳期妇女食用燕窝需谨慎，因为其中某些成分可能对母婴产生潜在影响。然而，每个人的健康状况和敏感性不同，因此食用燕窝前最好咨询医生或营养师。购买燕窝时，也需选择可靠的来源和品牌以确保其品质和安全性。整体而言，我们要知道特定人群在食用燕窝时需格外注意。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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