东方树叶和三得利的无糖茶饮都比较健康，但东方树叶在成分上更天然，咖啡因含量较低。
从配料表上看，东方树叶和三得利的无糖茶饮成分相对简单，主要包括茶叶、水、食品添加剂等。两者都采用了天然的茶叶提取物，保留了茶叶的香气和口感。但是，具体到个别口味，如茉莉花茶，东方树叶的配方中还含有少量天然茉莉花，而三得利的茉莉花茶则使用了人工香精来模拟茉莉花的味道。从这个角度看，东方树叶在成分上相对更天然一些。
从营养成分上看，东方树叶和三得利的无糖茶饮几乎不含热量，这对于控制体重和血糖的人来说是非常友好的。同时，茶叶中的茶多酚、咖啡碱等活性物质具有一定的抗氧化、提神、降脂等作用，有利于身体健康。不过，三得利的无糖茶饮中含有一定量的咖啡因，而东方树叶的咖啡因含量较低。因此，对于敏感于咖啡因的人来说，东方树叶更为合适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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