想要知道橘子的功效与作用。橘子不仅美味，还含有丰富的营养价值。具体来说，橘子的功效包括消除疲劳、防癌抗癌、美容、保护心血管、降低胆固醇和化痰止咳。其中，橘子中的柠檬酸具有开胃和消除疲劳的作用；柑橘汁中的诺米灵是一种抗癌活性物质；维生素C可保持皮肤水嫩，抑制黑色素形成；橘子中的植物化合物和黄酮类化合物可以降血脂、抗动脉粥样硬化；膳食纤维和果胶有利于肠胃蠕动，降低胆固醇发病机率。此外，橘子的外果皮制成的陈皮具有理气燥湿、化痰止咳等功效。但需注意，橘子不能与牛奶和萝卜同时食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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