想要了解龙眼和桂圆（实际上是同一种水果的两种不同形态）的益处。龙眼甜美可口，可以晒制成桂圆干作为保健药材。食用龙眼和桂圆有诸多好处：首先，它们能够延缓衰老，因含有蛋白质、有机酸和粗纤维等，提高抗氧化酶活性。其次，桂圆茶能温补丰胸，对女性特别有益。此外，龙眼和桂圆还能益气补血、增强记忆，其中的葡萄糖和蔗糖有助于血红蛋白的再生。它们还能增强免疫、抗菌、抑制癌细胞，对改善癌症患者症状、延长寿命有帮助。最后，龙眼对孕妇也有益，能养血安胎。总之，龙眼和桂圆是营养丰富的水果，食用具有多种好处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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