四妙丸是一种治疗肾虚湿气的中成药，通过调节药物和激素代谢平衡，改善气血循环来祛湿气。服用方法建议为每日一次，每次8~10粒，温开水送服，治疗7~15天可见效。除了药物治疗，还可以通过饮食养生、健身活动等协助排湿。饮食要清淡少盐，多吃蔬果，特别是南瓜、芹菜、枸杞、百合等。另外，泡脚、拔罐、推拿等也有助于排湿。服用四妙丸时需遵循说明书建议，合理安排用药以确保安全有效。通过多种方式综合排湿，效果更佳。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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