想要明白橘子的成熟季节和相关特点。每年十月份左右，橘子成熟的果实色泽鲜艳，酸甜可口，富含维生素C和柠檬酸等有益物质。其中维生素C具有美容功效，柠檬酸则可以消除疲劳。此外，橘子内侧薄皮富含膳食纤维和果胶，有助于促进通便和降低胆固醇。橘皮苷则有助于加强毛细血管的韧性，降低血压和扩张心脏冠状动脉，预防冠心病和动脉硬化等疾病。柑橘类水果还具有抗癌作用。然而，过量食用橘子可能对健康产生负面影响，如引发胃粪石等问题。总的来说，橘子是一种营养丰富、有益于健康的水果，但需适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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