想要了解柿子和橘子的食用注意事项和各自的营养价值。柿子中含有柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，不宜与橘子等酸性水果同吃，大量食用可能引发“柿石症”。而橘子则是一种营养丰富、口感极佳的水果，含有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天食用几乎可以满足人体所需的全部维生素C含量。橘子还有预防高血压、心脑血管疾病和抑制癌细胞生长的作用。然而，橘子含有大量有机酸，空腹食用会刺激胃黏膜。因此，在食用橘子和柿子时需要注意，不能同时大量食用，也要注意避免空腹食用橘子。橘子的价值和注意事项需要被合理把握，才能更好地享受其美味和营养。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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