坐月子期间，产妇需特别注意饮食。寒性食物如蟹、海带等，热性水果如荔枝、龙眼，都可能对身体恢复产生不利影响，应避免食用。同时，生冷、酸涩、刺激性强以及辛辣的食物也不宜食用，因为它们可能对子宫恢复、恶露排出等产生不良影响。此外，过咸、过硬和不易消化的食物，以及加工食品，如含有硝酸盐的香肠、罐头等，都应尽量避免。产妇在坐月子时，应选择温和、易消化、营养丰富的食物，以促进身体的恢复。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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