牙龈肿痛是一种让人难以忍受的病症，需要及时采取合适的方法对症治疗和缓解症状。治疗方法包括药物控制感染，注意口腔卫生，多吃高纤维食物，补充足够的水分以及冰敷缓解。药物可以帮助控制感染和止痛，口腔卫生是预防牙龈肿痛的关键，高纤维食物有助于缓解症状。补充足够的水分可以缓解身体上火导致的牙龈肿痛。最后，可以使用冰敷来缓解疼痛和消肿。这些方法共同帮助缓解牙龈肿痛，提高生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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