正确选择和使用生理用品，重视个人卫生习惯是保障健康的关键。
选购时要挑选正规渠道购买的品牌产品，确保产品质量安全。避免使用含有香料或其他可能引起过敏反应的添加剂的产品。非经期不建议使用护垫，以免造成局部潮湿环境，增加感染风险。
每次更换卫生巾前要洗手，防止手部细菌污染私处。即使在月经量少的日子里，也应每隔4-5小时更换一次卫生巾。存放卫生巾时，应放置于阴凉干燥的地方，远离卫生间湿气重的环境。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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