想要知道如何通过按摩和一些食物来提升男性的性能力。我们要知道按摩腰骶、外生殖器、足底和小腹的方法，以及五种能够提高男性性能力的食物，包括羊肉、鸡蛋、泥鳅、驴肉和鞭菜。按摩的不同部位有助于改善血液循环和加强身体的力量感，从而提高男性的性能力。而食物中的营养成分也有助于增强身体的健康和提升性能力。帮助那些担心自己性能力不足的男性和女性，通过自然的方式提高男性的性能力，增强夫妻生活的和谐。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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